На современном этапе развития общества в условиях стремительно меняющейся экономической системы и интенсивности объема принимаемой информации происходят изменения, приводящие к росту нервно-психического напряжения в различных областях жизнедеятельности личности. Отсюда вытекает и повышенное требование к психической устойчивости и адаптивности человека. В связи с этим отмечается важность проблемы преодоления людьми трудных жизненных ситуаций (С.В. Велиева, Е.Л. Мореплавцева[6]). С.В. Велиева[1] считает, что копинг-стратегии позволяют личности оперативно находить решение жизненным проблемам, сохраняя баланс продуктивности поведения и деятельности, конструктивного взаимодействия с окружающими, нивелировать негативные психические состояния, противостоять им. Р. Лазарус[4] выделил 8 основных стилей поведения в трудной ситуации, которых назвал «копинг-стратегиями»: конфронтация, самоконтроль, принятие ответственности, планирование решения проблемы, положительная переоценка, бегство-избегание, поиск социальной поддержки, дистанцирование. Подробнее остановимся на вышеуказанных копинг-стратегиях: 1) конфронтация представляет собой путь решения проблемы за счет противостояния, выполнения конкретных действий, которые изменили бы трудную ситуацию. Личность проявляет агрессивную реакцию на стрессовую ситуацию и находится на пути выхода их неё; 2) самоконтроль представляет собой целенаправленное подавление эмоций внутри личности, высокий контроль действий, совершенное самообладание. Личность собственным волевым усилием берет под особый контроль свои мысли, эмоции, поведение и речь;